Книга «7 шагов к стабильной самооценке» предлагает читателям практическое руководство по развитию и укреплению самооценки. Автор раскрывает семь ключевых шагов, которые помогут читателям осознать и изменить негативные убеждения о себе, развить самосострадание и принять свою уникальность. Книга наполнена упражнениями и советами, которые помогут читателям построить здоровую и устойчивую самооценку.

ISBN

978-5-17108-536-0